朝、ベッドから起き上がるのが重くなっていませんか
アラームを止めた瞬間、
体が鉛のように重い。
「あと5分」を何度も繰り返し、
やっと起き上がる頃には、
もう一日が始まる前から疲れている。
何をするにも、エネルギーが湧かない。
昔は当たり前にできていたことが、
今はやけに重く感じる。
そんな自分を見て、
「なんでこんなにダメなんだろう」
と責めていませんか。
「やる気が出ない」のは、意志の弱さではないのかもしれません
私たちはつい、
やる気が出ない自分を「怠け者だ」と裁いてしまいます。
「気合いが足りない」
「もっと自分を奮い立たせなきゃ」
「みんなはちゃんとやれているのに」
でも、40代に入って私が気づいたのは、
これは意志力で解決できる問題ではない、ということでした。
意志力を振り絞って一時的にやる気を出しても、
数日後にはまた燃料切れになる。
栄養ドリンクで朝を乗り切っても、
夕方には逆にぐったりしている。
問題は意志の弱さではなく、
そもそも内側のエネルギーの源が
枯渇しかけている状態だったのです。
「内側のエネルギーを整える」という選択肢
やる気を出すために、私たちはふつう、こう考えます。
「気合いを入れよう」
「自己啓発本を読もう」
「成功者を真似しよう」
これらはどれも、
外側から燃料を補給しようとするアプローチです。
ただ、もうひとつの方向性があります。
そもそも、なぜエネルギーが湧かないのか。
内側のどこに、見えない漏れがあるのか。
潜在意識の中で繰り返されている
「私には価値がない」「どうせ無理だ」という
小さな自己否定の声。
その声が、エネルギーの源をじわじわと
すり減らしているのではないか、という仮説です。
その声を、ゆっくりと書き換えていく。
これは即効性のあるアプローチではありません。
ただ、長期的には、
朝の重さや、夕方のぐったり感が、
少しずつ変わっていく類のものです。
ひまわりさんのアファメーションという選択
このアプローチに使える道具として、
私が今、自分でも試しているのが、
ひまわりさんのアファメーション
「引き寄せの法則 やる気、モチベーション、生きる活力」です。
これは、松田悠玄さんが販売されている
アルファソート（ALPHA THOUGHT）という、
ひまわりさんによる5つのアファメーション作品のうちの1本です。
形式や中身については、
このページでは詳しく書きません。
販売ページに記載されている内容を、
ご興味のある方はご自身でご確認ください。
ただし、このアファメーションは、万人に向けられたものではありません
このアファメーションは、
誰にでも合うものではありません。
例えば、
「今すぐやる気を爆発させたい」
「即効性のあるテクニックが欲しい」
「他人より熱量高く生きたい」
そういった目的の方には、向きません。
向いている方を、私の言葉で言うなら、こうなります。
・短期的な気合いではなく、内側のエネルギーを整えたい方
・やる気が出ない自分を、責めるのをやめたい方
・独りで軽やかに、自分のペースで生きていきたい方
・「アファメーション」「潜在意識」という言葉に違和感を覚えない方
販売者である松田悠玄さんご本人も、サイト内で
「人口の1%未満の選ばれし周波数を持つ方のみがたどり着ける作品」
という、ある意味極端な表現で
このアファメーションを位置づけられています。
それくらい、対象が絞られている作品だということです。
少しでも「ピンと来ない」と感じる方は、
購入を控えるべきだと、私も思います。
価格も決して安いものではありません。
迷いがある状態で買うものでは、ありません。
私自身の、ささやかな実感
私自身、ひまわりさんのアファメーションを聴き始めて、まだ長くはありません。
劇的な変化があったわけではありません。
急に毎日が輝き始めたわけでも、
やる気が爆発したわけでもありません。
ただ、
朝、ベッドから起き上がる時の重さが、
ほんの少しだけ違ってきた気がしています。
「またこの一日が始まるのか」と思っていたところに、
「ひとまず起きてみるか」が
少しだけ早く出てくる。
それくらいの、ささやかな変化です。
これが永続するのか、
誰にでも同じことが起こるのかは、
私には断言できません。
ただ、嘘のない、
私の現時点の正直な感覚です。
最後に
この紹介を読んで、
「自分には合わないかも」と感じた方は、
どうぞそのまま、画面を閉じてください。
それは正しい判断です。
「もう少し、詳しく見てみたい」
と感じた方は、
松田悠玄さんが運営するアルファソートのサイトで、
作品紹介と、購入前の注意事項を、
じっくりお読みになってください。
特に
・商品の特性と注意点
・質問と答え
これら2つのページは、
購入を考える前に必ず読まれることをおすすめします。
→ ひまわりさんのアファメーション
「引き寄せの法則 やる気、モチベーション、生きる活力」
詳細・購入は松田悠玄さんのサイトでご確認ください